1. 電磁波過敏症とは？

電磁波過敏症とは、身の回りの微弱な電磁波を浴びたときに、頭痛や吐き気などの不調を感じるとされる状態のことを指す言葉です。私たちが毎日使うスマートフォン・パソコン・電子レンジといった家電からは、目には見えない電磁波が出ています。その電磁波に対して、人よりも敏感に反応してしまう——というのが、この言葉が表している状態です。

この呼び名は、アメリカの医学者ウィリアム・レイ博士が名づけたものだと、あかね台 眼科脳神経外科クリニック（医療法人 照題会）の資料で紹介されています。言葉としては広く知られるようになりましたが、医学的にどう位置づけられているかは、専門機関のあいだでも見方が分かれています。その点は、この記事の後半（4章）でていねいに整理します。

2. 初期に報告される症状 ―― 目・皮膚・神経から

ウィリアム・レイ博士によると、初期症状は「目・皮膚・神経」から現れることが多いとされています。あかね台 眼科脳神経外科クリニックの資料では、博士の見解として、はじめに目・皮膚・神経に症状が出て、次に呼吸困難や動悸、めまい・吐き気、さらに疲労感やうつをともなう頭痛、短期的な記憶喪失、手足のしびれ・麻痺へと広がっていく人もいる、と紹介されています。

同じ資料には、レイ博士による「13の症状分類」も挙げられています。多彩に見えますが、目・皮膚・頭・のどといった、私たちが日常で不調を感じやすい場所が中心です。

同資料では、英・レディング大学のクレメンツ・クルーム教授が2000年に行った、携帯電話がもたらすストレスに関する研究でも、これと似た症状が確認された、と紹介されています。

ここで大切なのは、これらはあくまで「報告されている症状の一覧」だということです。当てはまる項目があっても、それだけで電磁波過敏症だと決まるわけではありません。表にある症状の多くは、睡眠不足や目の疲れ、ストレスなど、電磁波とは関係のない身近な原因でも起こります。この点は次章以降でくわしく見ていきます。

3. 原因と、自律神経との関わり

電磁波過敏症の原因は、まだ明確にはなっていません。一方で、人体の神経や筋肉はごく微弱な電気信号を介してコントロールされているため、電磁波がこれらの体のコントロールに影響しているのではないか、という見解もあります。ただしこれは一つの見方で、科学的にはまだ確立されていません（くわしくは次の章で）。原因がひとつに定まっていない——そのことも、この症状の向き合いにくさや、つらさにつながっています。

症状の背景として、自律神経のバランスの乱れが関わっているのではないか、という見方もあります。神戸市にある横幕鍼灸院の院長・横幕胤和（よこまく つぐかず）先生は、電磁波過敏症とされる方の多くが「交感神経が強く働き、自律神経のバランスが乱れた状態」にあると説明しています（同院サイト・2024年更新）。

交感神経は、体を緊張・興奮の方向へ働かせる神経です。それが優位になり続けると、体が過度の緊張状態になり、ちょっとした刺激にも過敏に反応しやすくなる——と横幕先生は述べています。頭痛・めまい・耳鳴り・聴覚の過敏、疲労感、集中力の低下、動悸といった症状も、この「緊張しすぎた状態」という文脈で語られています。言いかえれば、症状の一部は、電磁波そのものよりも心身のこわばりや疲れとつながっている可能性がある、ということです。だからこそ、過度に電磁波を恐れて緊張を強めるより、まずは心と体をゆるめてあげることが大切なのかもしれません。

4. 不安になりすぎないために ―― WHO・専門機関の見解

症状がつらくても、「電磁波が原因だ」と決めつけて不安をふくらませる必要はありません。電磁波の健康影響を中立的な立場で発信する電磁界情報センター（一般財団法人 電気安全環境研究所）は、WHO（世界保健機関）の見解として、こうした症状と電磁波のばく露を結びつける科学的根拠は存在しないと紹介しています。症状は本人にとって現実のつらさですが、その原因が電磁波だと科学的に確認されたわけではない、ということです。

同センターは、背景として電磁波以外の環境要因（騒音・照明のちらつきなど）や、「電磁波が怖い」という不安そのものがストレス反応を生む可能性も指摘されている、と伝えています。大切なのは、電磁波を過度に恐れることよりも、つらい症状に落ち着いて向き合うことです。

5. 気になるときの向き合い方

では、症状が気になるときに、私たちにできることは何でしょうか。基本は「生活を整えること」と「続くときは専門家に相談すること」の2つです。特別なことは必要ありません。

まず試したい、暮らしのなかの工夫

次のような工夫は、電磁波過敏症に限らず、体調をととのえるうえで一般的にすすめられているものです。

• 十分な睡眠と休養をとる。疲れがたまると、ちょっとした刺激にも過敏になりがちです。
• スマートフォンやパソコンを長く使う日は、こまめに休憩をはさむ。目と体を休ませます。
• 気になる家電とは少し距離をとる、使わないときは電源を切る。「安心して過ごすための工夫」として、無理のない範囲で。
• 寝る前のスマートフォンを控え、生活リズムを一定にする。

それでも続くときは、医療機関へ

工夫をしても症状が続く・強いと感じる場合は、我慢せず医療機関を受診してください。症状が電磁波によるものか、別の原因によるものかは、見た目では区別がつきにくいものです。内科や心療内科など、気になる症状に合わせて相談するのがよいでしょう。自己判断で抱え込まないことが、いちばんの近道です。

6. 電磁波は「ブロック」では防げない ―― CMCという独自素材

電磁波は、暮らしから完全になくすことはできません。スマートフォンも家電も手放せない以上、「ゼロにする」より「電磁波と上手につきあう」と考えるほうが現実的です。その発想から、CMC（カーボンマイクロコイル）という独自素材を選ぶ方がいます。CMCは、元島栖二先生（岐阜大学名誉教授）が世界で初めて合成した、らせん状の炭素繊維で、私たちヘリカールを展開する宮坂ゴムが約5年をかけて製品化した素材です。磁気も金属も使いません。

ここで、よくある誤解を先に解いておきます。CMCは電磁波を「遮断（ブロック）」する素材ではありません。ですから、電磁波の測定器を当てても、数値そのものが下がるわけではありません。CMCは、電磁波を吸収して熱などの別のかたちのエネルギーに変える性質が研究で報告されている素材です。「どれだけ電磁波を止めたか（数値）」を競うものではない——ここを知っておいていただくのが、選ぶうえでいちばんの近道です。素材のしくみは、別コラム「カーボンマイクロコイル（CMC）とは？」でくわしく解説しています。

7. 空間の電磁波環境が気になる方へ ―― CMCスタビライザー

お部屋やオフィスなど「空間」の電磁波環境が気になる方に選ばれているのが、CMCスタビライザーです。身につけるパッチやリストバンド・ペンダントに対して、CMCスタビライザーはCMCをまとまった量で配合し、空間に置いて使うタイプの独自素材アイテムです。元島栖二先生監修のCMCを、磁気・金属を使わずに用いています。

CMCスタビライザーは、「使う空間の広さ」と「容量」で選ぶ製品です。容量が大きいほど、目安となる空間も広くなります。価格は¥55,000〜（容量により異なります）。

容量別・目安となる空間の広さ

こんな環境で使われています

電磁波・地磁気・静電気が気になる、次のような環境に置いてお使いいただけます。

• パソコン・コピー機・無線LANなどのある家屋・オフィス
• モーターや電子機器のある工場
• 近くに高圧送電線・携帯電話用アンテナ・柱上／路上トランス・太陽光発電所・風力発電所などがある家屋・オフィス
• 地磁気の低い土地にある家屋・ビル
• 静電気が気になるビル・オフィス
• LED照明を使用している家屋・オフィス

ラインナップと価格は、公式通販の一覧でご確認いただけます。

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